다이어트 자극 사진

다이어트 자극 사진

다이어트 자극 사진, 이사진도 너무 예쁘다 살짝 하이웨스트 바지에 하늘색 남방 갈색 자켓. 전형적인 색상조합이지만

전형적인것 만큼 대중에게 사랑받는 아이템도 없을 것이다 ^^ 

다이어트에서 가장 중요한 것은 무엇일까? 여러가지가 있겠지만 간추려보면 식단, 운동,의지 일 것이다.

아무리 운동을 많이해도 식단을 지키지 않으면 살이 빠지지 않는다.

정말 봄스러운 색상의 스웨터. 구두도 팬츠도 그리고 몸매도 정말 봄봄이다.

이렇게 입고 나들이가면 기분이 얼마나 좋을까. 머지않았다 정신차리고 지금 부터라도 움직이자.!

먹는 즐거움을 조금만 줄이면, 입는 즐거움을 맛볼 수 있다 !

지금 당장 움직이자 ! 

치마가 바람에 날리는 모습이 마치 꽃을 연상시킨다 아직 다 피기전 봄 꽃.

하늘하늘한 원피스 사이로 매끈한 각선미를 뽐내며 살랑거린는 바람사이를 걷는다면 얼마나 기분이 좋을까?

봄이 다 끝나버리기 전 서둘러 살을 빼자 ^^

중요한건, 늦지 않았다는 것이다 !

너무너무 맘에드는 코디다. 치마가 조금만 더 길었더라면 좋았을 텐데.

운동할때는 근력운동을 꼭 해주자 근력운동은 몸매를 바꿔준다. 유산소 만으로는 몸매를 아름답게 만들 수 없다

내가 봄봄 거리긴 했지만, 살은 천천히 빼는것 여유를 갖자. 봄은 계기로도 충분하다

블랙진은 누구에게나 다 잘어울리지만, 라인이 예쁜사람에게 더 잘 어울린다 ^^

모두 정석다이어트해서 즐거운 삶을 이끓어 갔으면 한다

(나..도)

오늘은 여기까지!